老年腿骨折后吃什么好　　

       老年人骨折后的饮食营养非常重要，因为骨折后老年人的活力会受到损害，所以你需要大量的饮食营养来补充，以补充那些失去的活力。许多人在骨折后由于疾病无法很好地调节身体，这不仅会使恢复过程非常缓慢，而且会在恢复后留下一些后遗症。那么，骨折后的饮食应该是什么呢？

       骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。

       食疗方：3710克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每天1次，连续7~10天。

       骨折后2~4周，患者从生理和精神上适应骨折后的情况，骨折引起的疼痛也得到缓解，血瘀和肿胀大部分消失，食欲和胃肠功能恢复。饮食应从清淡到适当的高营养，以满足结痂生长的需要。骨汤、鸡肉、鱼、鸡蛋和动物肝脏可以添加到最初的食谱中，以提供更多的维生素A、D，钙和蛋白质。多吃青椒、西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、萝卜等维生素C蔬菜含量丰富，促进骨痂生长和伤口愈合。食疗方:当归10克，骨碎补15克，断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖1小时以上，汤连续两周。

       骨折后5周以上 骨折部位的血瘀基本被吸收，骨痂已开始生长，并从骨痂转变为骨组织。患者食欲大，饮食无禁忌，可食用任何营养丰富的食物和富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此进行了相当大的研究，认为这种食谱可以与老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖鱼等相匹配，饮酒者可以适当饮用杜仲骨碎酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

       食疗方:枸杞10克，骨碎补15克，继续断10克，薏米50克。先煎去渣，再加2口粥吃。一天一次，7天一个疗程。每1个疗程间隔3~5天，3~4个疗程。实践证明，对于骨折患者，按照上述食疗顺序进行营养，患者的康复期明显缩短。

       不滴点滴是对的。不用吃药，用中药外敷，一个多月就能痊愈。老年人气血不足，长一点。正是因为老年人气血不足，才要用药物促进骨折快速生长，否则长时间无法愈合。

       骨折复位固定后，关键是用药物促进骨折在短时间内快速生长愈合，实现彻底康复。这是治疗的重点，而不是吃补充剂，通过休息饮食来帮助骨骼生长。

       骨折复位固定后，关键是用药物促进骨折在短时间内快速生长愈合，实现完全康复，这是治疗的重点，而不是休息吃补充剂，依靠休息饮食帮助骨骼生长，效果很小，快3个月，慢6个月，但有些一年没有完全愈合。具体的愈合时间因人而异。无论组织损伤是什么，治疗的真相都是让受损的组织快速生长可以愈合，治疗的重点不是休息自己慢慢恢复，而是让它快速生长。只有让骨折在短时间内生长和愈合，这才是治疗的重点。

       以上是对骨折的一些看法，以及骨折后应该注意什么饮食，这些都是老年人应该注意的。许多人对这些方面没有清楚的了解，也没有意识到饮食对骨折康复的重要性。那么，我们应该如何看待这个问题是骨折康复治疗过程中的一个重要方面。我希望老年人能注意到它。