发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
鼻炎并不陌生,是由细菌感染引起的炎症,现在社会空气质量越来越低,尤其是冬季感冒越来越流行,导致鼻炎发病率飙升,鼻炎复发率很高,如果患者在生活中不注意,随时会诱发疾病,鼻炎患者在生活中有什么禁忌?
首先,鼻炎主要是由感冒引起的,加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等可以增强体质,提高人体对寒冷的耐受性。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等。,因为这些因素会降低人体的抵抗力,导致鼻粘膜调节功能差,病毒乘虚而入,导致疾病。
3、秋冬或感冒期间,外出戴口罩,避免公开聚会,尽量少去公共场所,隔离患者,用白醋熏蒸污染室内空气消毒。
四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
五、早上5:00到10:00,是花粉扩散的高峰时间。最好不要在户外呆太久。
六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空气湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干。
从以上介绍可以看出,鼻炎患者在生活中仍需注意很多事项,特别是在感冒季节必须保护自己,一旦上述类似症状应及时到专业医院治疗,在感冒季节患者应做好预防工作。