发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
在老年疾病中,高血压的发病率很高,疾病给患者的健康带来了很大的危害,为了避免这些危害,患者必须控制血压,除了及时服药,还配合一些饮食方法,对降压有一定的帮助,具体内容如下。
1.蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水喝茶。
2.用鲜葵花叶治疗高血压。50g,然后加水服用,早晚各十次。
3.新鲜萝卜还可以治疗高血压,即用适量的新鲜萝卜绞汁饮用,每天2次,每次1小杯。
4.海带丝可以治疗高血压。具体方法是1小碗海带丝,草决明确15g。一天煎一次两味,吃海带,喝汤。
5.如果有高血压,可以吃芹菜粥,用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净,叶梗和米饭煮成粥,叶子洗净,汁,粥煮沸后加入。
6.菊花也可以治疗高血压,即取菊花芽(15~20g)冲洗后,在砂锅中加入适量的水和盐,煮成汤,喝汤。
以上介绍了高血压患者吃什么可以降低血压,专家说饮食疗法的效果相对较慢,所以患者长期食用看到效果,此外,在治疗高血压的过程中,患者运动,但要注意运动项目避免过于剧烈,以免导致血压升高。