临床数据显示，绝大多数高血压患者具有家族史的特点，这是目前高血压的关键词因素，这类人需要关注季节变化，其他方面包括体重过重，环境因素不容忽视，以下是高血压的原因：
1.长期精神紧张和急躁的人容易患高血压和长期不良刺激，如精神紧张、情绪激动、过度焦虑、噪音等。此外，身体生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能障碍，容易患高血压。瘦人虽然没有胖人血容量大，但也可能因为其他因素导致高血压。瘦人千万不要忽视自己的血压。
2.高血压遗传因素约占30％。有高血压家族史的人，有不良习惯，刺激不良，往往容易发生高血压。但是，如果你养成了少吃盐、不吸烟、不喝酒、不肥胖等良好的生活习惯，你也可以避免高血压。
3.喜欢吃咸的人容易患高血压。盐含有钠。如果他们吃得更咸，他们会吃更多的钠。钠抑制体内水分，增加血容，导致高血压。
4.肥胖者容易患高血压。人体肥胖主要是由于皮下脂肪增加、体重增加、血容量增加、心脏负担增加和血管阻力增加，容易发生高血压。
5.多喝酒的人容易患高血压。每天喝两两杯以上的白酒会导致体内酒精，损害动脉血管，使动脉硬化，血压升高。如果同时吸烟，会加重血压升高。
高血压发病率高，目前最常见的是高血压家族的遗传特征，其次是肥胖和酸性体质，其余两点是指饮食，是指长期过量摄入盐，长期饮酒。
