高血压患者适合喝什么茶

       饭后喝茶是很多人的最爱，但现在很多朋友发现自己患有高血压后不喝茶，怕影响自己的病情。其实没必要。有些茶不仅不会影响病情，还会产生保健作用。那是什么茶？我们来看看专家的建议。

       适合高血压患者的茶：

       菊花茶：

       这种茶是病人平时需要多喝的，可以起到很好的调节作用。一般来说，菊花应该是甘菊，味道不苦，尤其是苏州和杭州生产的大白菊或小白菊。每天喝3克左右的茶，对高血压和动脉硬化患者有显著疗效。

       山楂茶：

       山楂茶比直接食用更有效。因此，患者平时需要注意多喝山楂茶。山楂中含有的成分有助于消化、扩张血管、降低血糖和降低血压。经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是：每天喝1~2片鲜山楂果。

       荷叶茶：

       这种茶也有不可忽视的降压作用，需要患者长期饮用。中医实践表明，荷叶浸泡和煎剂具有扩张血管、清热利尿、降血压的作用。用半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量水，煮沸冷却后代茶。

       以上是适合高血压患者的茶。我相信每个人都知道这一点。同时，我希望你能在阅读后与更多有需要的人分享，让他们受益。此外，我们应该在日常饮食中注重清淡，不要吃得太咸。