脑震荡切忌乱不择食

       脑震荡的后遗症很多，所以患者在日常生活中要采取科学规范的饮食，不要乱吃一些食物，否则容易加重病情，经常给治疗带来很大的不便。下面的文章是脑震荡不要乱吃。

       一、脑震荡食疗

       你可以吃一些谷维素和维生素b1、肌苷等药物可调节神经功能、营养、头晕呕吐，可服用一些稳定、苯海拉明对症治疗（应在医生指导下使用），中药主要使用一些促进血液循环、消除血瘀、气通络的药物，具体辨证治疗！饮食疗法可以尝试川芎天麻炖鱼头或天麻枸杞炖猪脑，可以。

       二、脑震荡吃什么(注意短期内最好吃低盐食品)(以下疗方仅供参考，具体建议)

       1.含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋等有脑水肿时可多供应此类食物。

       2、低脂肪、低胆固醇牛奶。当颅脑损伤伴有高血压、高脂血症、冠心病、脑出血、脑血栓形成时，应食用1000毫升脱脂牛奶、500毫升豆浆、100克代乳粉、50克油炸面粉、20毫升植物油、80克蔗糖、适量蔬菜汁和2克盐。

       3. 饮食疗方

       ①木耳10克，加水炖烂，加少许白糖食用。适合阴虚者。

       ②燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖。

       ③猪脑1，天麻9克，加水适量，用文火炖1小时，捞出药渣。一天吃三次猪脑，一周吃三次，连服一个月。

       饮食禁忌

       1.兴奋饮食。如酒、咖啡、浓茶等。

       2.生冷食品。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、菱角等。

       3.油腻的食物。进食后脾胃运化失常，病情加重，应避免进食。

       4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等。

       脑震荡后，患者在日常生活中可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是一些低胆固醇食物，并保持清淡的饮食。不要吃刺激性的东西，尤其是葡萄酒和咖啡，这很容易加重病情。