在这个阶段，社会环境的变化和生活压力的增加很容易导致神经衰弱。其主要因素是精神因素。神经衰弱的诱因是神经活动受到超强、突然和持续的过度刺激，这是大脑神经过度紧张的因素。据专家介绍，神经衰弱的原因有五个。
1.精神创伤:生活中遇到的一些事件，如亲人死亡、失恋、高考失败、工作事故等，都是神经衰弱最常见的原因。
2、忙乱无序：生活和工作不规律，睡眠不足，突然改变长期适应的最终程序和习惯，缺乏自信、成绩不理想等心理因素，会导致压力过大，成为神经衰弱的原因。
3、用脑过度：脑力劳动时间过长，任务过长，任务过重，注意力高度集中，使脑神经细胞过度消耗能量，失去正常调节，容易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经衰弱原因。
4、过度紧张：强烈的精神刺激、沉重的精神负担、持久的环境压力和不当的工作方法使大脑过度紧张，超过了神经系统的耐受性，也可能成为神经衰弱的原因。
5、环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心不安，休息睡眠不能保证；长期接触噪音、耀眼的光线、刺鼻的气味或污染的空气，也会损害神经系统，长期成为神经衰弱的原因。
温馨提示：以上是神经衰弱的五大原因。我希望那些经常高度集中和压力的人能保持警惕。
【参考文献《神经衰弱自然疗法》《神经衰弱与失眠》《神经衰弱》
