月经不调的的适宜食物有哪些

                           核心疗法： 月经后期，月经前后不规律，月经量多，月经量少，月经延长，主要根据自觉症状治疗，但治疗者需要仔细比较自身疾病的特点，然后选择正确的治疗。青春期和更年期月经不规律，应在医生的指导下正确治疗。

       至于月经不调的饮食常识，我相信这是目前女性朋友关注的焦点。生活中很多女性朋友都受到月经不调症状的伤害，所以患者关注月经不调的适宜饮食。现在请专家介绍给你

       适合月经不调的食物：

       小麦、小米、玉米、紫糯米等豆制品的主食和豆制品。

       2.猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶和乳制品是肉、蛋和牛奶的选择。

       三、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、番茄、胡萝卜、蘑菇、鲜蘑菇等。

       4.平时多吃苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、菱角、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。，除了月经期间不宜吃生冷瓜果。

       无论月经早，月经晚，月经前后不规律，月经量多，月经量少，月经延长，主要根据有意识的症状进行治疗，但治疗者在选择正确治疗前需要仔细比较疾病的特点。青春期和更年期月经不规律，应在医生的指导下正确治疗。

       通过以上专家介绍适合月经不调的食物常识，相信大家对月经不调的饮食常识都有了深刻的了解。只有在生活中注意合理的饮食，才能避免疾病。