保护肝功能的相关措施介绍

       肝功能损伤在今天的生活中非常常见，给患者和朋友的健康带来了非常严重的损害。事实上，在我们的日常生活中，有很多方法可以保护肝功能，让我们来看看专家的相关介绍！

       1.保持正常体重

       超重会使肝脏工作更加努力，患脂肪肝的几率也会增加。

       2.远离各种可能被血液污染的器具

       避免不必要的输血、注射、穿耳洞、刺青、与他人分享牙刷、刮胡刀等，减少接触可能被血液污染的器具B型、C型肝炎主要通过血液和体液感染，因此和B型、C肝炎带原者同桌吃饭，不会被感染。

       3、均衡饮食

       为了快速减肥，三餐只吃水果，不吃其他食物，或低糖饮食──饮食组合高蛋白、低碳水化合物，饮食不均衡，增加肝脏负担。

       4.注意食品卫生

       不要喝生水或生海鲜，因为蛤蜊、牡蛎和贝类很容易受到影响A型肝炎病毒感染。A中国大陆、东南亚、中南美洲、非洲等肝炎高感染区旅游最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

       5、不喝酒

       饮酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的几率，肝病患者应完全戒掉洒水。

       6、戒烟

       吸烟与肝癌有关。

       7、不乱吃药

       服用的药物必须通过肝脏解毒。除了医生的处方药外，避免自己服用其他药物，因为服用各种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物的能力。肝病患者应通知医生他目前正在服用的所有药物作为医生处方的参考。

       以上是一些保护肝功能的方法。我希望你能从中得到一些帮助。保护肝功能对我们每个人的健康都是非常必要的。提醒朋友们制定全面科学的保护措施，真正保持健康。

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