在寒冷的冬天，是许多传染病的高发病率，在我们的日常生活中，必须注意，特别是尿路感染，因为许多女性不注意生殖器卫生，或月经卫生，加上冬季身体抵抗力弱，容易诱发尿路感染、腰痛、小腹痛、尿频、尿痛症状。因此，女性朋友应注意，及时发现及时诊断，最重要的是注意日常饮食，避免吃一些不应该吃诱发尿路感染。
1、辛辣刺激性食物
泌尿系感染对辛辣刺激性食物的反应是尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，这与辛辣食物性热有关；进入人体后会使炎症部位充血肿痛，因此泌尿系感染儿童禁食辛辣食物，如辣椒、辣酱、芥末、麻辣豆腐等。
2、胀气食物
泌尿系感染常引起小腹胀痛，腹胀往往加重症状，使排尿更加困难。因此，胀气食品应避免多吃，如牛奶、土豆、大豆及其产品、红薯等。
3、助长湿热食物
这种疾病是湿热过盛的疾病。任何助长湿热的食物都会加重病情，如葡萄酒、糖和含有大量脂肪的肥肉，可以助长湿热，阻碍气化。因此，我们应该避免进食。
4、南瓜
热淋是泌尿系统感染和炎症引起的。这个产品很暖和。吃了之后，会让小便更加困难，甚至灼痛，小便出血，所以要避免吃。
5、酸性食物
尿液的pH值与细菌的生长和药物的抗菌活性密切相关。在治疗尿路感染时，应首先调整尿液的pH值，然后使用抗生素，以达到最大的杀菌或抗菌效果。避免吃酸性食物的目的是使尿液呈碱性环境，以改善抗生素的作用。因此，我们必须避免吃醋和糖。因为糖类食物也能提高体内的酸度，所以我们必须少吃。
6、莲子
莲子收敛固涩，小便原本涩滞不畅，食用收敛性食物后，加重病人病情，所以避免食用。
7、发物
因为它加重了炎症和发烧，加重了尿频、尿急和尿痛的症状，所以我们应该避免吃公鸡、羊肉、鲫鱼、韭菜、南瓜、香菜等。
温馨提示：女性泌尿感染患者应每天多喝水1500―2000毫升以上可以增加尿量，不仅可以清洗和清洁尿道，还可以排出药物代谢物，降低药物毒性。多休息，保证充足的睡眠，提高抵抗力。生病期间尽量避免性生活，减少泌尿生殖道充血，引起相互感染。
【参考文献:泌尿系统疾病、泌尿系统疾病食疗】
