临床证明，许多妇女会患有月经不规律，虽然一般妇女的病情相对较轻，不足以影响生育能力，但这本身就是妇女身体的隐患。此外，由于月经不规律，大多数时候是因为妇女的身体没有得到很好的调节；所以，在这方面，我们今天特别从饮食治疗的角度告诉患者朋友月经不规律应该吃更多。
1、羊肉
口感甘甜，性热，能补肾壮阳，暖中驱寒，温气补血，开胃健脾，对腹痛、气血亏虚有治疗补益作用。用于治疗肾虚腰痛、经血不调、产后血瘀等疾病。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补身的好产品。对女性月经不调、白带多、部分虚损病有较好疗效。
3、莲藕
富含维生素K，它具有收缩血管和止血的作用，非常适合充血和出血患者；它还含有大量的维生素C、食物纤维和丰富的单宁酸也能补充体质虚弱的患者。适用于月经不调、月经早、量大等疾病，具有活血不破血、止血不滞血的特点。
4、茄子
具有清热活血、通络散瘀、消肿止痛的功效。女性经常吃太多的月经和痛经。
5、银耳
性平，味甘，具有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效。适用于体弱、月经不调、神经衰弱、便秘、眼底出血等疾病。
6、荠菜
具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于眼红肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等。
多吃以上食物可以有效保养我们女性患者的身体。月经不调对我们女性危害很大，容易影响性功能，危及家庭幸福。所以今天我们给患者提供这些关于调理女性身体的食物，也希望能帮助我们的病情，尽快治疗月经不调，获得女性朋友的幸福。
