日常饮食及生活中的注意事项忌

       现代人的生活习惯很不规律。许多人经常熬夜，许多人经常喝酒。因此，他们的身体状况越来越差，疾病也越来越容易发生。让专家介绍什么是正常的饮食习惯，这样每个人都知道应该注意什么。

       避免辛辣

       辛辣食物容易引起消化道湿热、湿热混合、肝胆气机失调、消化功能减弱。因此，应避免吃辛辣的食物。

       2、忌 烟

       烟雾中含有多种有毒物质，可损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此，肝病患者必须戒烟。

       三、忌 酒

       不宜饮酒：对于肝炎患者，由于肝脏的实质性损害，肝脏解毒功能降低，往往降低酒精代谢所需的酶活性和分泌；食欲不振、部分食物等，使蛋白质、维生素摄入不足；饮酒阻碍氨基酸、叶酸、维生素B6、B吸收严重影响肝脏对酒精的解毒能力，促进肝炎病程延迟，加重病情，甚至发展为肝硬化或严重肝炎。

       4.忌食加工食品

       少吃罐装或瓶装饮料和食物。这是因为罐装、瓶装饮料和食品中经常添加防腐剂，对肝脏或多或少有毒。

       5.避免滥用激素和抗生素

       药物三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者必须在医生的正确指导下，合理用药。

       6.避免乱用补品

       饮食平衡是保持健康的基本条件，如营养不当、脏腑功能障碍、打破平衡等。

       7、忌过多食用蛋白饮食

       对于病情严重的肝炎患者，由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌紊乱等，消化吸收功能降低。如果你吃太多的高蛋白食物，如鸡蛋、甲鱼和瘦肉，它会导致消化不良和腹胀。

       8.避免高铜饮食

       肝功能不全不能很好地调节体内铜的平衡，铜容易在肝脏中积聚。研究表明，肝病患者肝内铜的储存量是正常人5-10胆汁性肝硬化患者肝内铜含量高于正常人60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多会导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多会导致肾功能不全。因此，肝病患者应少吃含铜过多的食物，如水母、乌贼、虾和螺钉。

       现在每个人的生活水平都越来越高，想吃什么就吃什么，但你知道你吃得健康吗？乙型肝炎患者应多吃水果和蔬菜，以增强体质。