如何有效预防发烧的发生?

       发烧可以说是我们最熟悉的疾病。因为几乎每个人都患有这种疾病，我们都熟悉它的一些治疗和预防方法，但有多少人能完全理解并付诸行动呢？现在让我们来介绍一下如何预防发烧。

       1.预防:

       1)加强锻炼，多做户外活动，提高免疫力。必要时，在医生的指导下使用一些提高免疫力的药物.

       2)气候变化时及时增减衣物，防止过冷或过热。

       3)流行期间去拥挤的公共场所减少感染机会。

       4)经常打开窗户，流通新鲜空气。衣服要凉爽透气，不要用被子出汗。

       5)及时接受预防注射，减少传染病的发生。

       2.其他注意事项：

       1)由于高烧容易引起脱水，但也因为服用退烧药大量出汗时体内失水较多。脱水不仅使退烧困难，而且会影响新陈代谢和血液循环、酸中毒等。因此，我们必须鼓励患者多喝水。同时，血液钠浓度升高，血液高渗，患者会口渴、易怒甚至胡说八道或抽筋，热量不仅不会下降，而且会更高，可能发生低钠血症，通常在营养不良的婴儿中更常见；

       2)有些孩子会引起抽筋，甚至高烧惊厥。抽筋多发生在高烧突然升起时。一次发烧只抽一次，很少超过两次。只要抽搐时间不长，处理得当，对儿童健康影响不大。

       3)一般发热对身体组织器官影响不大，能加速抵抗力。但当体温超过时，41°C体内蛋白质会分解，导致脑水肿，导致儿童死亡或脑病后遗症。因此，患者有40°C必须紧急处理上述高热。

       通过我们的介绍，我相信我们都知道如何预防发烧，只要我们通常不懒惰，积极出去锻炼，注意不要总是熬夜，这种疾病可以很好地预防，最后也希望每个人都健康，上幸福和谐的生活。