附睾炎可以说是一种对患者非常有害的男性疾病。如果不及时治疗，不仅会严重影响患者的生活和工作，还会引起并发症。不用说，男性不育是不可避免的。此外，它还可以引起一些生殖系统疾病。以下是预防附睾炎的有效方法：
1.不要憋尿:不要养成憋尿的坏习惯。注意缓解工作和生活中的精神压力，避免神经肌肉功能障碍，防止尿液回流。附睾炎是中青年男性的常见病。每当身体抵抗力低下，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌就会等待输精管逆行侵入附睾引起炎症。如果不及时诊断和治疗，会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至导致男性不育。
2.避免烟酒和辛辣刺激:杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，防止附睾局部充血。
3.改善饮食结构:防止高胆固醇食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等胆固醇高的肉，多吃鸡、鱼等胆固醇低的肉。
4.做好精神调理:保持心情舒畅，不要过度劳累，适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等。
5.性生活不宜频繁:避免性交过频，减少性器官充血，减轻附睾工作负担，有利于提高附睾局部抵抗力。
6.避免久坐:避免久坐不利于血液循环，炎症难以消退。
一般来说，附睾炎的发病主要是由细菌感染引起的。虽然感染方式不单一，但主要集中在感染上。此外，邻近器官的炎症也可直接引起附睾炎，如精囊炎或睾丸炎。
