发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
慢性咽炎是指人体的上呼吸道由于某些致病因素导致发生了感染造成的。慢性咽炎的发生和生活中很多因素息息相关，所以，也可以通过纠正生活中的一些细节问题来治疗慢性咽炎。
1. 静坐可以治疗慢性咽炎。双手放在大腿上，眼睛微微闭上，舌头对着上腭，平静下来，自然呼吸，保持喉咙，储存在嘴里，等待液体满，慢慢吞咽，然后慢慢睁开眼睛，用拇指和其他四个手指轻轻揉喉咙，自然呼吸保持手下，液体满，慢慢吞咽。
2. 经常打开窗户通风，保持空气循环，是治疗慢性咽炎的有效措施。早上、晚饭后、睡觉前漱口刷牙，预防口鼻疾病，消除炎症病变，也有助于治疗慢性咽炎。
3. 治疗慢性咽炎最重要的是对症下药。目前市面上的咽炎药主要是中成药，对清热缓解咽喉瘙痒有很好的效果，适合治疗慢性咽炎。
4. 进行饮食调理，以清淡易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、嫩滑多汁的食物摄入。多喝水和清凉饮料，但饮料不宜过浓。避免吃烟、酒、姜、蒜等辛辣食物。
以上是关于如何治疗慢性咽炎的相关介绍，我希望能对您有所帮助。治疗慢性咽炎，除了通过药物，纠正生活中的一些不良习惯和适当的饮食调节外，还可以发挥巩固理解的作用。
