慢性浅表性胃炎如何预防？

慢性浅表性胃炎是生活中常见的疾病。因为是慢性的，病程缠绵，容易反复发作，患者深受其害。所以在日常生活中要采取预防措施，减轻痛苦，让慢性浅表性胃炎对我们无能为力。那么，常见的预防和护理措施是什么呢？请看下面的文章。
       (1)急性胃炎应尽快彻底治疗，防止慢性浅表性胃炎长期发展。
       (2)避免或少使用对胃粘膜有害的药物，如阿斯匹林、保泰松、抗炎、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果你必须使用这些药物，你必须在饭后服用，或者同时服用抗酸剂和胃粘膜保护剂，以防止损害胃粘膜。

       (3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，防止局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，引起胃粘膜炎。

       (4)饮食要清淡，营养丰富，规律有节，定期定量，避免饥饿和暴饮暴食。同时，避免摄入浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬的食物，戒烟戒酒，以免损伤胃粘膜。

       (5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，生活要有节奏，劳逸结合，情绪乐观，同时要加强体育锻炼，增强体质，增强胃肠运动功能。

       (6)积极治疗可导致慢性胃炎的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾病及内分泌病变。
       以上是关于预防慢性浅表性胃炎的介绍。我希望它能帮助你。如果你生病了，即使你不能治疗们不能治疗，他们也可以减轻疼痛和伤害。如果他们幸运地没有生病，他们也应该做足够的预防，使慢性浅表性胃炎无机可用。祝你身体健康。