高血压的食疗方法主要有哪些

       近年来，治疗高血压的方法发生了很大的变化，越来越多的人选择食疗。事实上，许多临床治疗不仅会对身体造成一些伤害和隐患，还会消耗金钱。那么，治疗高血压的好方法是什么呢？

       绿豆猪胆汁治疗高血压：

       绿豆60克猪苦胆6个。

       【制作用法】 将绿豆猪苦胆均匀晒干，每服3克3次。

       [功效] 用于治疗高血压。

       山茶治高血压：

       山好10块，冰糖少一点。

       【制作用法】 将山好捣碎加冰糖煎服。

       软化血管，降低血脂。治疗高血压。

       五味贴敷治疗高血压：

       新鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸，附子20克，冰片10克。

       [制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。

       【功效】 温补脾肾，平肝降压。治疗高血压。

       芹菜蜂蜜汁治高血压：

       【配方】 鲜芹菜(选择树型粗的)和适量蜂蜜。

       【用法】 芹菜洗净榨汁，加入等量蜂蜜，加热搅拌均匀。每天服用3次，每次40毫升。

       [功效] 平肝清热，祛风利湿。对降低血清胆固醇有很好的疗效，可治疗高血压引起的眩晕头痛、面红眼赤血。

       玉兰鱼球治虚火上升：

       生鱼(草鱼或海鱼均可)200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、芝麻油和盐适量。

       【制作用法】 将鱼切碎，将玉兰花切成丝或末，两者混合成泥。取蛋清，用筷子搅拌均匀，加入少许芝麻油、料酒、味精和盐。然后把鱼玉兰泥做成几个小球，蘸上准备好的蛋清，捞出来，码在盘子中央，把整个玉兰鱼球放在锅里的蒸笼上蒸5分钟。

       【功效】 养阴，润躁，祛风。特别适合高血压虚火头痛。

      以上方法是治疗高血压的一些非常有效的方法，也是我们经常使用的一些饮食疗法。大多数时候，饮食疗法的效果可能不那么明显，但如果你能坚持下去，它会有很好的效果，你不妨试试。