如何预防物理性皮肤病？

       物理性皮肤病是一系列由物理因素引起的皮肤病的总称，主要包括日光性皮炎、鸡眼、痱子、冻疮、手脚皲裂、褶皱等。那么，如何预防这些疾病呢？

       如何预防物理性皮肤病？

       预防物理性皮肤病

       阳光皮炎

       日光性皮炎，以预防为主，无法治愈。以防晒为主，涂防晒霜，打伞或戴帽子。β胡萝卜素有防晒作用。口服抗过敏药物，外用止痒霜，用冷毛巾湿敷。

       鸡眼

       1.选择合适宽松的鞋子，避免脚部畸形。

       2.当你感觉到脚的某个部位被挤压和摩擦时，你应该及时选择足部支架，如鸡眼垫、顺趾器、分趾器和护趾套，以减少摩擦和挤压。

       3.脚底形成鸡眼和脚垫时，可穿特异性或非特异性矫形鞋垫，改变脚底受力，减少摩擦。

       4、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。

       冻疮

       冻疮典型皮损为局限性指盖，蚕豆大小，暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮，触之冰凉，压之褪色，去压后恢复较慢，重者肿胀加剧，表面可形成水疱，内含淡黄色或血性浆液，疱破后可形成糜烂或溃疡，多对称发生于四肢远端以手指，手背，足缘，足跟，面颊，耳廓等处多见，亦可单侧发生，多发生于儿童和青年女性，以肢端血运不良及手足多汗者多见，自觉有痒感，烧灼感，肿胀感，痒感受热后加剧，有糜烂或溃疡者自觉疼痛，每年冬季发病，天暖后自愈，病程迁延。根据其临床表现及好发于冬季一般不难做出诊断。中医病机和辨证：中医认为本病系阳气不达，复感寒冷侵袭，气血运行不畅，经脉阻隔，气血凝滞肌肤。中医辨证：阳气不达，寒冷侵袭，气血凝滞。

       手足皲裂

       手脚皲裂在成人和老年人中更为常见。受影响部位的皮肤干燥、粗糙、增厚、皲裂。皲裂主要沿皮纹方向行走。皮肤损伤易发生在手指、手掌、手缘、脚跟、足底、脚缘等皮肤角质层较厚且经常摩擦部位。它主要发生在秋冬季节。天气越来越暖和。慢慢过后，根据皲裂的深度，分为三个层次：一次：受影响部位的皮肤干燥、皲裂，但只涉及表皮，无出血、疼痛等。二度：受影响部位的皮肤干燥，裂缝深入真皮深层和皮下组织，常伴有出血、疼痛或触痛等症状。根据手掌和跖骨深度不同的裂缝，皮肤干燥、硬化、脆化、弹性降低和程度不同的疼痛，以及秋冬季节可诊断的疾病。

       褶烂

       1.生活和工作场所应保持凉爽和干燥。使用电风扇或空调是有益的。

       2.衣服要轻、宽、吸湿，避免穿羊毛、尼龙和合成纤维。

       3.洗澡和淋浴，保持皮肤皱纹清洁干燥，2次/d扑痱子粉或滑石粉。

       4.避免使用密封软膏、刺激软膏或化妆品。

       5.在尿便失禁病例中，可使用软膏、洗剂、粉末或具有保护作用的霜剂。需要长期卧床的重症患者应使用0.002％碘伏擦浴可防止皮肤皱纹。

       物理性皮肤病有多种疾病和预防方法。本文介绍了一些预防方法，但并非全部。如果患者对此仍有疑问，请咨询相关医生，并听从医生的建议。