肛裂护理的六大点知识

       大便通畅：长期便秘是肛裂的主要原因。因此，保持大便通畅对预防疾病至关重要。患者应养成日常排便习惯，定期排便，适当增加户外活动。必要时，他们可以服用缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可以用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可以使大便柔软，方便排便，大便后用热水洗澡，可以改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛。

       调整心理：加强肛裂卫生知识教育，向患者详细解释疾病的发病机制，恢复，缓解患者紧张，增强与疾病斗争的信心，保持舒适和平。

       调理饮食：合理安排饮食，有利于确保大便畅通，饮食应多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，少吃或避免辛辣刺激饮食，多喝水可确保胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，预防便秘。

       注意饮食疗法：经常吃粗纤维食物可以刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物，如龙眼肉、枣、胡桃木、胡麻、真菌、桑仁、松仁等，可经常食用，也可制成龙眼肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等药物饮食疗法，可润肠排便，促进裂缝愈合。

       注意卫生：保持肛门卫生，排便后及时清洗肛门，经常洗澡，经常更换内衣，可有效预防感染，如出血量大，应去医院，应加强观察，注意吃血液营养和食物，增强身体抵抗力。

       坚持坐浴:大便前后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，温水43 ℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟内，坐浴可放松肌门括约肌，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症吸收，有利于肛裂愈合。也可以选择中药配合坐浴，常用的中药处方有: 1.制乳不，仙鹤草，元胡，赤芍，苦参，防风20克，明矾，五倍子10克。

       2.蒲公英、败酱草、紫花地丁、金银花、赤芍、黄柏、黄芩30 克，明矾、五倍子10克。

       3.黄芩、黄柏、苍术、当归、川芎、丹参、黄芪、白芷、元胡各 20克，制乳不10克，地榆、槐花15克，冰片5克。

       4.金银花、野菊花、鱼腥草、蛇舌草各20克，槐花或槐角15克，白芨30克，冰片5克。

       将上述药物清洗干净，放入锅中，加入适量的水浸泡5～10几分钟后，将水煎取汁，放入浴缸中，加入冰片或明矾搅拌均匀，待温坐浴，每天2～3次，每次10～30分钟，连续1～2周。