人们在日常生活中，不太注意自己的饮食习惯，如经常吃一些腌制食品、油炸食品等，这些对我们的胃，是一个巨大的考验，很长一段时间，会诱发胃癌等严重疾病，我们应该预防什么？
胃癌的病因复杂，确切的发病机制尚不清楚。为了降低胃癌的发病率和死亡率，应进行二次预防。一级预防，即病因预防，是指试图控制和避免已知的可疑致癌因素。
(1)注意饮食卫生，避免多吃刺激性饮食和熏制品。控制烟酒，定期饮食，防止暴饮暴食，减少胃炎和胃溃疡的发生。
(2)改变传统的盐腌或烟熏食品保存方法，广泛应用冷冻保鲜储存方法。
(3)减少食物中盐的摄入，控制每摄入量6G以下。
(4)经常吃新鲜蔬菜和水果。
(5)多吃牛奶和乳制品。
(6)增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。
(7)经常吃大蒜。
(8)根除胃HP感染。胃溃疡对长期治疗无效或大于2CM胃息肉患者应及时手术，萎缩性胃炎患者应定期随访胃镜检查，具有一定的预防意义。
合理的饮食不仅能满足我们的身体需求，而且能有效地治疗一些疾病。我希望以上关于胃癌预防的知识能对你有所帮助，在未来的生活中善待你的胃，不要牺牲你的胃，因为暂时的快嘴！
