心肌梗塞的饮食都有哪些

       心肌梗死是我们生活中最常见的疾病。这种疾病会对患者的健康造成极大的伤害。同时，患者在生活中也些饮食习惯，如果不注意饮食，会威胁患者的生命，我们请相关专家详细介绍心肌梗死的饮食！

       (1)控制总热量摄入:临床资料显示，心肌梗死患者超重或肥胖，由于心脏周围脂肪过多，压迫心肌，导致心肌功能进一步减弱。因此，为了控制体重，我们应该限制总热量。在休息条件下，每天提供热量25-30千卡/千克体重为宜。

       (2) 补充维生素C和微量元素：维生素C它能增强血管弹性，预防出血，促进伤口愈合。含有维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，特别是猕猴桃、草莓、新鲜枣、西红柿等。微量元素中的碘和镁对降低血清胆固醇有重要作用，可以减少血管壁中胆固醇和钙盐的沉积：减缓动脉粥样硬化病变的形成。海鲜食品中的鱼、虾、海带、水母、海藻等碘含量较高，可在日常饮食中交替食用，镁含量较高。

       (3)低脂、低胆固醇饮食:日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等为烹饪油。上述植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有利于疾病的康复。避免吃太多的动物脂肪和高胆固醇的动物内脏，多吃豆制品。每日胆固醇摄入量应控制在300毫克以下。

       (4)限制盐:钠摄入过多会增加血管对各种血压物质的敏感性，引起小动脉痉挛，增加血压。钠也有很强的吸水作用。过多的盐会增加血容，直接增加心脏负担。因此，心肌梗死患者每天的盐量应小于4克。

       (5)少吃多餐，软食:由于心肌梗死患者泵血功能低下，导致胃肠粘膜瘀血、功能减弱、消化液分泌减少、食欲不振、消化功能差。因此，我们应该吃半流食和易消化的软食。同时，我们不应该每餐吃太多，每天吃4-5第二次。否则，由于腹胀，腹腔器官血流相对增加，冠状动脉血流相对减少，容易诱发心绞痛、心律失常、心力衰竭，或加重心肌梗死程度，甚至猝死。

       经过上面的详细介绍，我们都知道了心肌梗塞的患者在生活中一定要注意饮食习惯的，如果饮食上不注意的话，就会给患者的健康带来很大的伤害，我们在生活中一定要做到饮食均匀，不要吃太油腻的食物，清淡为主，祝大家早日恢复健康!