预防小儿感冒的食疗方法

       我相信你对感冒并不陌生，这是一种常见的儿童疾病，春季天气变化无常，加上孩子的抵抗力不是很强，很容易感冒。这让父母和朋友们都很担心。预防感冒是非常必要的，以下是通过饮食治疗来预防儿童感冒的方法。

       1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。有清热解表之功效。

       2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。

       3.大蒜和生姜各15克，切片加水，煎至半碗，睡前服用。服用时加入适量红糖，治疗感冒。

       4.葱60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后再加热一杯。可治疗发热、鼻塞等感冒。

       5.1个萝卜，青橄榄6～7一、烧水代茶。专治口鼻干燥、发热流鼻涕、咽痛口渴感冒。

       6.适量葱白，切细丝，用开水泡汤，趁热熏鼻。治疗乳儿伤风鼻塞。

       以上是我们对饮食疗法预防儿童感冒的介绍，我希望能帮助父母照顾孩子。在感冒发病率高的季节，你不妨给你的孩子喝一些以上的饮食疗法，这对预防疾病非常有效。此外，在感冒发病率高的季节，一定要给孩子多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，积极参加户外活动。还要注意室内通风。