坐骨神经痛患者往往认为只要医生的诊断和治疗可以治愈，事实上，问答网络专家指出，为了真正彻底摆脱疾病的痛苦，患者自己也应该从生活的各个方面努力工作，以下介绍i饮食是病人需要努力的方向。
1.多喝水，多吃水果和蔬菜
患者应多吃水，避免咖啡、苏打水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷物等有益食物。
多吃燕麦
经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。
3、补充营养素
① 卵磷脂
用量按产品标注，用餐时服用，能保护和修复神经。
②综合维生素和矿物质
维他命A和硫胺素(B1)，神经炎往往是营养不良的主要征兆，而神经炎患者往往缺乏硫胺素。因此，补充上述维生素有助于预防疾病的发生和发展。
③ 维生素B群加维生素Bl
因此，饮食与我们的健康密切相关，患者不能掉以轻心。即使他们积极接受和配合医生的诊断和治疗，他们也应该有正确的日常饮食和休息规则，控制嘴巴，多吃有益健康的食物，不要吃有害健康的食物。
