发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
不射精是一种常见的男性疾病。这种疾病对男性的生育健康有很大的影响。如果不及时治疗，甚至会导致不孕。许多男性患有这种疾病后，由于护理不当，病情越来越严重。那么，非射精患者平时应该注意哪些问题呢？
不妨针对以下情况对号入座：①怕妻子怀孕；②害怕性生活给妻子带来痛苦；③担心自己的性功能问题；④担心性生活质量差；⑤担心生不出孩子或急于生孩子；⑥担心射精过快会导致妻子不满；⑦夫妻关系不和谐；⑧性生活环境条件差，有不安全感；⑨怀疑、不信任或偏见妻子。
这些心理活动会通过复杂的大脑皮层活动直接影响性活动的各个环节，导致不射精。此外，无性交动作、过于频繁的性生活、长期自慰等也是常见的原因。事实上，真正的疾病并不多。那么，如何解决不射精的问题呢？可采取以下七项性调节措施：
1.调整性交环境：首先，创造一个充满诗意、温暖、舒适的性交环境，有一定的情感吸引力，没有任何外部干扰，更不用说担心别人知道或窥视了。这样，男人就会相当放松，这对刺激性兴奋非常有益。
2.改变性生活时间：绝大多数夫妇在晚上睡觉前安排性生活。事实上，经过一天的疲劳，人们非常累。如果他们在这个时候做爱，就体力而言，他们确实不情愿。因此，你不妨改变习惯，在醒来或早上安排性生活。
3.性生活前热敷：性生活前15~20分钟，男性可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位热敷，水温至少60℃但也要注意防止过热。热敷时间约10分钟。
4.调整性生活频率：减少原始性生活频率30％～50％，或者有意识地控制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房射精的机会更大。
5.加强性生活前的性诱导：提高丈夫性生活前的性兴奋绝对有助于促进射精。这种性诱导最好在妻子的帮助下进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、嘴唇、舌头等。男性最容易引起性兴奋的方式是触觉和视觉。触摸上述性敏感区域是一种重要的触觉刺激。
6.改变性交动作和方式：为了提高对性的兴趣，你可以经常改变性交姿势，改变通常的男性姿势，转换为女性姿势、胸部、膝盖或坐姿，有时会促进射精。
7.手淫过渡:性生活前，在自己或妻子的帮助下，先手淫一段时间，让阴茎局部充分积累性刺激。最好在有射精预感的时候做正式的性交。
男性患无射精的原因不仅与日常生活和工作有关，还与心理有关。希望患者平时要养成良好的心态，避免焦虑和紧张，让自己更健康。
