引产对妇女带来的伤害是不言而喻的。为了帮助身体尽快恢复，将来再次生孩子，引产后妇女不仅要选择正规的专业医院进行手术，还要注意术后的饮食调理。饮食调理可以补充手术失血和虚弱。引产后妇女在饮食中应注意什么？
（1）蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。引产后半个月内，每公斤蛋白质体重应给予1.5克~2克，每天量约100克~150克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。
（2）引产手术后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应多次补充少量水，以减少水的蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。
（3）在正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激性器官充血，增加月经量，避免食用螃蟹、蜗牛、贻贝等寒性食物。
(4)一个月后复查，选择新的避孕方法。引产后饮食引产后，为了满足蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求，还必须合理安排各种食物的数量、质量和搭配。
以上是小编总结的引产后妇女饮食注意事项。同时，小编和妇科专家也提醒广大引产后妇女，引产后最好在短时间内不要性交，以免给身体带来不必要的伤害。在注意饮食的同时，引产后妇女最好去医院复查，看手术情况。
