积极做好直肠脱垂防治工作

                           核心提示： 直肠脱垂的预防非常重要，有些人在排便或蹲下时会出现以下疾病。现代医学认为，直肠脱垂是指直肠粘膜层或整个直肠组织松弛，或肛门直肠周围组织松弛，失去支持直肠的作用。即使是乙状结肠下段的肠道，由于结肠系膜过长，也会随着粘膜外翻而脱离肛门。直肠脱垂是指肛管、直肠甚至乙状结肠下端的向下移位。

       大便疼痛是很多人经历过的，感觉很痛苦，常见的直肠脱垂是最容易引起大便疼痛的疾病，患者甚至坐着会很痛苦，严重影响个人生活和学习工作，所以我们应该积极做好直肠脱垂的防治工作，以下介绍预防。

       ①积极除去各种诱发因素，如咳嗽，久坐久站，腹泻，长期咳嗽肠炎等疾病婴幼儿尤要注意。

       ②习惯性便秘或排便困难的患者，除了多吃含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

       ③妇女应在分娩和分娩后充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂，应及时治疗。

       ④经常做肛门体操促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有一定作用。

       ⑤平时要注意增加营养，规律生活。不要长时间蹲在便盆里，养成定期排便的习惯，防止大便干燥。大便后和睡前可以用热水坐浴刺激肛门括约肌收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

       直肠脱垂患者应坚持体育锻炼和强腹肌锻炼，改善气血不足和中气不足，对巩固疗效和预防直肠脱垂具有重要的现实意义。

       具体预防措施有：

       预防直肠脱垂非常重要。有些人在排便或蹲下时会有以下疾病。现代医学认为，直肠脱垂是指直肠粘膜层或整个直肠组织松弛，或肛门直肠周围组织松弛，失去支撑直肠的作用。即使是乙状结肠下段的肠道也会随着粘膜的外翻而脱离肛门。直肠脱垂是指肛管、直肠甚至乙状结肠下端、直肠甚至乙状结肠下端向下移被称为不完全脱垂；整个直肠脱垂被称为完全脱垂。如果脱垂部分在肛管直肠内，则称为脱垂或内套叠；脱垂被称为肛门脱垂。直肠脱垂在儿童和老年人中很常见。在儿童中，直肠脱垂是一种自限性疾病，可在5岁前自行治愈，因此主要是非手术治疗。

       积极做好直肠脱垂的防治工作，良好的预防不依赖他人，而是依赖自己，现在工作和生活压力很大，适当的减压也是疾病的预防规则之一，患有疾病的朋友不用担心，合理的饮食和正式的治疗将永久根除疾病。