寒湿泄泻怎样预防以及病因是什么？

寒湿腹泻有湿邪的症状:头重如包，四肢沉重，口腔粘稠，甚至腹泻的质地也比风寒腹泻粘稠。寒湿腹泻会使患者身心受损，那么寒湿腹泻的原因是什么呢？如何预防？让我和你分享我所知道的。

       一般来说，腹泻的主要原因是寒热虚实的区别。至于具体原因，要看大便形状、病程长短等具体症状。

       如果大便有黏液不爽，一日数解，常为湿热积滞肠道。大便有脓血，伴有里急后重，大便次数多而排便不畅的，这多为湿热下注大肠而造成的痢疾。

       如果腹痛是腹泻，腹泻是紧急的，这是由肝强脾弱、肝脾不和引起的腹泻证明。如果大便呈水样，突然发作，一天几次，肛门灼热，尿黄短红，或伴有恶心等证据，这主要是由于恶热迫使大肠热腹泻。

       如果大便腹泻，食物不消化，大便酸臭，或如鸡蛋腐烂，或伴有呕吐、口臭、舌苔腐烂，这是由于食物积累，脾胃损伤食物腹泻。

       若腹泻病程较长，时间较长，大便稀软不成形，常伴有腹胀、纳少、疲劳无力、面色萎黄，多为脾虚所致。

       既然我们知道病因，如何预防寒湿腹泻？

       如何预防寒湿腹泻？

       保健食疗

       1.补骨脂煲猪腰：猪腰1对，补骨脂10克，芡实30克，党参20克。先将猪腰内的筋膜臊腺去除，切成花，与补骨脂、芡实加水适量煮1小时，调味分2~3第二次服用。第二天吃一剂，连续吃。5~7剂为好。

       2.党参金樱子汤：党参20克，金樱子12克，芡实10克，红糖适量。将上诉药水煎取汁，用红糖调味，每天1剂。

       希望以上介绍能对一些人有所帮助。在生活中，首先要学会预防 某些疾病的发生，不要让更多的疾病纠缠，从生活的点点滴滴开始，包括生活习惯和饮食，祝你身体健康。