日常生活中怎样预防妇科炎症?

       即便你再怎么美丽动人，光彩四射，然而如果患上了妇科炎症，在多的魅力也会显得黯然失色，大多数女性朋友都受到了妇科炎症的困扰，那么我们来看看在我们日常生活中应该如何预防妇科炎症呢?

       ⑴不要过度清洁阴道 在正常情况下，我们的阴道会保持酸碱值的平衡，尽量不要用清洁剂或消毒剂清洁阴道，甚至过度清洁，不仅会破坏阴道环境的平衡，还会造成阴道损伤，所以通常只要用温水清洗。

       此外，如果你认为你可能感染了阴道炎，在看医生之前不要清洁阴道，以免清除阴道中的原虫或分泌物，这会使医生无法正确判断你感染的菌株。

       ⑵穿棉质通风裤 平时尽量穿棉质通风内外裤，保持干燥。如果分泌物不多，尽量不要使用卫生垫。如果使用，必须经常更换，以免滋生细菌。

       ⑶不要滥用抗生素 使用抗生素必须经医生同意和处方，因为虽然抗生素可以杀死细菌，但它会促进霉菌的繁殖，所以不要滥用抗生素。

       ⑷性生活正常简单 很多阴道炎的感染方式都是从性行为中传递出来的。如果性伴侣太多，很难控制是否感染。因此，只要性生活简单，感染特定阴道炎的概率就会大大降低。

       ⑸保持愉快的心情 保持愉快的心情也是提高免疫力的好方法。此外，日常生活和休息也应正常，使免疫系统正常运行。

       以上五点是我们通常预防妇科炎症的方法，我们必须记住，除此之外，我们还应该注意饮食健康规律，少吃辛辣刺激性食物，因为这些对妇科炎症有害，我们必须注意哦。