乳腺增生患者的护理措施都有哪些呢

       乳腺增生患者在我们的生活中非常常见。这种疾病是女性最常见的乳腺疾病，危害也很大。事实上，乳腺增生也是一种可以治愈的疾病。为了保证疾病的治疗效果，患者还应注意护理。

       1、心理治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害是心理损害，由于缺乏对疾病的正确理解，不良心理因素过度紧张刺激忧虑和悲伤，导致神经衰弱，会加重内分泌紊乱，促进增生的加重，应缓解各种不良心理刺激。心理承受能力差的人应更加注意，少生气，保持情绪稳定，活泼快乐的情绪有利于早期增生和康复。

       2.改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和补品，多吃蔬菜水果和粗粮。黑豆最好多吃核桃、黑芝麻、黑木耳和蘑菇。

       3.生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅，减轻乳房疼痛，对预防乳腺增生起到一定作用。

       多运动，防止肥胖提高免疫力。

       5.禁止滥用避孕药和含雌激素的美容产品，不要吃雌激素喂养的鸡肉和牛肉。

       预防乳腺增生也要注意避免人流，产妇多喂奶，可防患于未然。

       良好的护理措施可以帮助患者尽快治愈乳腺增生，但如果你能更多地关注你的生活细节，你就可以很好地避免乳腺增生。女性朋友必须注意自己的情绪，不要太兴奋，以避免乳腺增生。