我相信你对鼻炎并不陌生。它不仅影响患者的生活和工作，而且威胁人类健康。此外，鼻炎患者还会发现病情总是反复不确定。事实上，这是因为患者没有做好日常保健工作。如何保持健康？以下是详细介绍。
1.在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户。移除过敏原，包括宠物、香烟，甚至可疑的花卉、植物或家具。使用具有空气清洁过滤功能的空调去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。温度调节器可用于降低室内湿度。最好将空气湿度降低到50％以下。
2.修理潮湿的地下室、通风口和浴室，并清除室内或阳台上的花草。室内清洁无尘，减少过敏原。吸尘器可以经常清洁。
3、卧室使用床单和床上用品，如密封床垫和枕头、柔韧性床单和枕巾，每周用热水清洗床单和枕巾；注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可以粘在被子上。
4.用木板、地砖代替地毯，尤其是固定在地板上的地毯。不要种需要持续浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
5.收拾好你的小物件，比如书，录音盒，CD，光盘和长发动物玩具很容易被灰尘污染，导致过敏。不要服用过量的药物来缓解症状；如果有反酸，睡觉前不要吃东西，枕头垫高，在医生的指导下服用抗酸药物。
6.注意鼻腔清洁，经常清洁鼻腔。加强户外运动，增强体质。保持室内清洁无尘，减少过敏原，经常用吸尘器或湿抹布清洁房间。
我相信以上介绍将有助于大多数患者，小边认为以上六点是生活中的基本预防措施，只有患者才能坚持。此外，如果你有问题，找医生，相信医院，配合医生的治疗，尽快恢复健康。
