乳腺癌常见的几种预防办法

                           核心提示： 猕猴桃是水果中的珍品，其中维生素C橘子4的含量-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。根据相关研究，猕猴桃中含有的某些物质可以阻断人体内亚硝胺的产生，因此具有很好的抗癌作用，是预防乳腺癌的好产品。

       拥有丰满的胸部是许多女性的梦想。为了让自己更漂亮，很多人会找到一些丰胸和隆胸的方法，这实际上对女性的健康非常有害。现在乳腺癌的增长趋势极大地威胁着人们，所以我们应该在生活中多吃水果来预防。

       几种常见的乳腺癌预防方法：

       水果NO.1 山楂

       山楂具有活血化淤、化滞消积，抑制体内癌细胞生长的作用，其中富含的维生素C，非常适合有消化道和女性生殖系统癌症的患者，如乳腺癌。

       水果NO.2 柑橘

       橘子、橘子、柚子、金橘、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，非常适合胃癌、乳腺癌、肺肿瘤患者，对预防亚硝胺产生具有重要作用。

       水果NO.3 猕猴桃

       猕猴桃是水果中的珍品，其中的维生素C橘子4的含量-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。根据相关研究，猕猴桃中含有的某些物质可以阻断人体内亚硝胺的产生，因此具有很好的抗癌作用，是预防乳腺癌的好产品。

       水果NO.4 大枣

       枣具有补脾胃、益气血的作用，富含B-胡萝卜素，维生素C、B族维生素，还含有一组三萜类化合物，是一种非常有效的抗癌成分。经常吃红枣对于增强体质和预防乳腺癌非常重要。

       水果NO.5 芒果

       根据相关科学研究，如果女性多吃芒果，对预防乳腺癌起着非常重要的作用。研究人员研究了芒果中富含的多酚，特别是生物活性成分丹宁。专家说，丹宁酸是一种多酚，有一定的苦味，葡萄籽和茶也含有这些成分。研究发现，由于多酚，细胞分裂周期被打破，因此多吃芒果对预防或抑制癌细胞非常重要。

       专家建议，很多人认为患乳腺癌需要切除乳房！这是错误的。首先，乳腺癌的发展速度比其他癌症慢，观察病情需要几周时间。如果不严重，就不需要手术，也不需要考虑乳房切除术的手术方法。