1）多喝水
每天至少喝两到三升开水，因为多喝水，多排尿，有助于稀释体内和肾脏积累的毒素，保护肾脏。
2)摄入低盐食物
盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。
3)不要随意服用止痛药
研究表明，许多肾病患者都有肾病问题，主要是肾内留有止痛药所致。
4)适当运动
控制血压、体重和血糖，减轻肾脏负担。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1）多喝水
每天至少喝两到三升开水，因为多喝水，多排尿，有助于稀释体内和肾脏积累的毒素，保护肾脏。
2)摄入低盐食物
盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。
3)不要随意服用止痛药
研究表明，许多肾病患者都有肾病问题，主要是肾内留有止痛药所致。
4)适当运动
控制血压、体重和血糖，减轻肾脏负担。
