众所周知，高血压是当今人的常见病，威胁着现代人的健康。高血压的发病与患者的年龄、体重、遗传、环境、职业和日常饮食习惯密切相关。
1.年龄：发病率随年龄增长而增加，40岁以上发病率较高。
2.盐：盐摄入量大，高血压发病率高，有人认为盐《2g/日，高血压几乎没有发生；3-4g/日，高血压发病率3％，4-15g/日，发病率33.15％，》20g/日发病率30％。
3.体重:肥胖者发病率高。
4.遗传:约一半的高血压患者有家族史。
5.环境与职业：工作环境噪音大，脑力劳动过度紧张易发生高血压，城市高压发病率高于农村。
血压调节机制
各种因素都会导致血压升高。增强心脏泵血能力（如增加心脏收缩力等），增加每秒泵出的血液。另一个因素是，大动脉失去了正常的弹性，变得僵硬。当心脏泵出血时，它不能有效地扩张。因此，每次心跳泵出的血流通过比正常狭窄的空间，导致压力升高。这就是为什么高血压主要发生在动脉粥样硬化中，导致动脉壁增厚和僵硬的老年人。由于神经和血液中激素的刺激，全身小动脉可以暂时收缩，也会导致血压升高。可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量的增加。这在肾脏疾病中很常见，肾脏不能完全从体内排出钠盐和水，体内血容量增加，导致血压升高。
相反，如果心脏泵血能力有限，血管扩张或体液流失过多，就会导致血压下降。这些因素主要是通过肾功能和独立神经系统的变化（神经系统中的许多功能）来调节的。
可以说，高血压不是一种简单的疾病，高血压的原因相互影响，所以从日常生活习惯中预防高血压。血压调节机制也是预防高血压的好方法。
