心脑血管专家表示，高血压多发生在老年人。一旦患病，应积极配合药物治疗，患者还应注意饮食调节。他们必须在生活中少吃盐，每天控制在6克盐中。如果长期超过，会导致血压升高，给健康带来不良后果。
高血压患者应注意饮食调节高血压治疗专家指出：一般认为高血压的遗传因素约占40％，环境因素约占60％，环境因素主要与营养饮食有关。因此，高血压患者也应注意饮食。当盐摄入过多时，高血压的发病率也会相对增加。世界卫生组织建议盐摄入量限制为6克/天；如有轻度高血压，应控制在5克/天以下；中度高血压应低于3克/天。每克盐可以相当于酱油5毫升。
需要注意的是，一些腌制品应该少吃，因为它们经常超过盐的标准。泡菜、腌芥末、腌肉和其他咸的食物应该少吃或不吃。牛奶、鸡蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高，而蔬菜、谷物和水果等植物性食物的钠含量较低。特别需要注意的是，除了盐虑其他钠的来源，包括腌制食品和食品本身所含的钠盐。
以上介绍了高血压患者的饮食调节。心脑血管专家表示，高血压是一种长期慢性病。一旦患上高血压，就要长期服药，不要因为血压不高就不吃，会导致血压不稳定，严重并发症。
