缓解高血压的食物有哪几种呢

       在日常生活中，高血压患者的数量正在增加，人们也在尽最大努力治疗自己。事实上，除了正常的医疗治疗外，人们还可以使用一些食物来缓解他们的病情。那么，哪些食物能有效地缓解高血压呢？

       1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水喝茶。

       2、用鲜葵花叶治疗高血压50g，然后加水服用，早晚各十次。

       3、新鲜萝卜还可以治疗高血压，即用新鲜萝卜适量饮用，每天2次，每次1小杯。

       4、海带丝可以治疗高血压，具体方法是一小碗海带丝，草决明15g。一天煎一次两味，吃海带，喝汤。

       5、如果有高血压，可以吃芹菜粥，用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净，叶梗和米饭煮成粥，叶子洗净，汁，粥煮沸后加入。

       6、菊花还可以治疗高血压，即取菊花芽(15~20g)冲洗后，在砂锅中加入适量的水和盐，煮成汤，喝汤。

       这些食物在生活中很常见，价格也很合理。高血压患者在生活中必须积极乐观地面对自己的病情，通常敦促自己吃上述有利于自己病情的食物，让自己通过饮食缓解病情，然后慢慢康复。