盆腔炎作为女性最容易患的妇科疾病之一，对患者影响很大。许多患者在发病时感到腹痛和月经不规律。如果不积极治疗，也会引起并发症。盆腔炎的危害如此之大，我们必须在生活中积极预防。预防方法见下面介绍。
1、注意月经卫生。月经期间宫颈开放。病毒很容易利用这种情况，引起盆腔炎。因此，应避免月经性生活、游泳和洗澡。不要使用不干净的卫生垫来预防盆腔炎。
2、彻底治疗急性盆腔炎，防止慢性盆腔炎转化。治疗不应暂时缓解症状。作为治愈标准，只有在医生检查并确定治愈后才能停止用药。防止病情反复发作，困扰你的生活。
第三，要注意饮食调理，加强营养。发烧期间要吃清淡易消化的饮食。对于高烧患者，可以喝梨汁或苹果汁、西瓜汁，但不能冷却后喝。少吃生冷食物。
4、被诊断为急性或亚急性盆腔炎患者，必须按照医生的建议积极配合治疗。如何预防盆腔炎？患者必须卧床休息或半卧位，以限制炎症和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不宜过度劳累，劳逸结合，控制性交，避免症状加重。
5、注意日常卫生和性卫生。养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴清洁干燥，每天晚上用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液和药水清洗外阴，以免影响阴部自身的防御机制。注意性生活卫生。性生活前后用清水清洗外阴。例如，患有性传播疾病，治愈前禁止性生活，远离性病病原体感染。
从以上介绍可以看出，无论是生活卫生还是月经卫生，预防盆腔炎的发生都是非常重要的。许多女性不知道月经的卫生。事实上，最重要的是经常更换卫生巾，以避免细菌的繁殖和感染。平时，我们应该吃室温食物，注意保暖。
