高血压饮食调理方案

       对于不同的高血压患者，身体的各种症状反应也不同。对于不同的症状，饮食疗法也应该有一定的不同，记住不要使用饮食疗法的秘密配方。那么，高血压患者应该如何选择饮食疗法呢？

       (1)头晕、头痛、面红、心悸气粗者选择海带30g，冬瓜150g，薏米12g，少许白糖调味。将上述材料洗净，加水煮成汤。每天一次，重症患者早晚可以分开一次。吃饭时，可以加一点白糖调味。

       (2)耳鸣眩、心悸烦躁、失眠多梦者，选择猪胆汁120g，绿豆粉60g。将胆汁和绿豆粉混合均匀，晾干研究粉末，每次服用6g，早晚服两次。

       (3)食欲不振、面色苍白、头晕、肢冷无力者，使用新鲜葛根60g，粳米60g，沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与沙参、麦冬共浸一段时间，搅拌成浆，静止沉淀后取粉，然后晒干备用，每天取粉15g加粳米粥吃。

       (4)易怒、口苦口干、便秘、尿黄者选用芹菜连根60g，粳米60g。芹菜全株带根洗净切段，粳米先加水煮粥，芹菜后下，好时加盐调味。每天早晚服用。

       (5)健忘易倦、脸颊潮红、尿黄红、大便秘结者可选择淡菜20g，一个松花蛋，先把淡菜洗净，烘干研末，每天晚上用松花蛋蘸淡菜末。

       (6)心悸、腰腿酸软、夜间小便多、失眠多梦者可选择2碗鲜豆浆、粳米60g，少许冰糖。用豆浆代水和粳米煮粥，粥后加糖调味。每天早晚饭前服用。

       (7)高血压眼底出血者可选择黑木耳6g，洗净，用水浸泡一夜。在锅里蒸一小时，加入适量的冰糖，睡前服用，一个疗程12天。需要连续服用，配合药物可以取得良好的疗效。

       (8)头晕耳鸣的人每天选择菊花150g，炒菜或煮汤吃。经常服用。

       对于高血压患者，虽然饮食疗法可以减少一些不适症状，但如果患者病情严重，饮食疗法不能帮助患者完全治愈疾病，因此高血压患者必须及时到正规医院治疗。