痛经经常困扰着女性朋友，许多病人害怕月经，因为他们无法忍受疼痛。当疼痛难以忍受时，服用一些止痛药片，但这并不能从根本上解决这个问题。痛经的治疗应首先找出原因，并进行对症治疗。引起痛经的饮食有很多，以下是常见的：
(1)宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
(2)子宫发育不良容易导致血液供应异常，导致子宫缺血、缺氧和痛经。
(3)如果女性子宫位置极度后屈或前屈，会影响经血通畅，引起痛经。
(4)有些女性对精神和神经因素过于敏感。
(5)遗传因素女儿痛经与母亲痛经有关。
(6)月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)前列腺素含量增加E2(PGE2)作用于子宫肌纤维收缩引起痛经。正常女性子宫内膜组织前列腺素含量明显增加。
(8)子宫过度收缩。虽然痛经患者的子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常压力约为）4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间长，往往不易完全放松，因此痛经是由子宫过度收缩引起的。
（9）子宫收缩异常。痛经患者常有子宫收缩异常，往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉缺血会导致子宫肌肉痉挛收缩，导致疼痛和痛经。
(10)子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等妇科疾病。子宫内放置节育器(俗称节育器)也容易引起痛经。
(11)女生初潮，心理压力大，久坐导致气血循环恶化，经血运行不畅，爱吃冷饮等。
(12)经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭，均易引起痛经。
以上介绍了痛经的常见原因。女性朋友应仔细阅读，并在月经期间及时避免一些不利因素。注意饮食和保暖。此外，专家建议痛经患者可以咨询一些中医。中医治疗痛经的副作用较小，由内而外调节更健康。
