老年补钙过多易突发脑梗塞

       老年人容易缺钙，所以很多老年人需要补钙。但是你知道，如果我们不太注意补钙，很容易引起脑梗死。为什么补钙也会引起脑梗死？现在我们来看看专家的介绍。

       急性脑血管疾病的学名是中风。常见的脑血管疾病大致可分为两种：一种是缺血性中风，也称为脑梗死；另一种是出血性中风，也称为脑出血。脑血管疾病具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。特别是致残率高，使其危害甚至超过癌症、心脏病等疾病。

       专家表示，钙这样被吸收的：钙被胃肠道吸收，进入血液，形成血钙（即血钙含量），然后通过骨代谢，血钙钙盐沉积，形成骨骼。并不是说钙吃得越多，形成的骨头就越多。血液中的钙含量必须保持在一定的水平，太多或太少。过量的钙补充剂，血钙含量过高，会导致高钙血症和并发症，如肾结石、血管钙化等。

       据说大量的钙补充剂可能会对血管健康产生副作用，因为钙补充剂会增加血液中的钙含量，从而加速动脉中沉积物的形成，从而可能导致心脏病和脑病的发生。最安全、最有效的补钙方法是加强日常饮食中钙的摄入，食物钙补充剂比药物钙更安全，不会导致过量的血钙。

       我们上面介绍的是老年人补钙过多引起的脑梗死。虽然老年人容易流失钙，但我们在补钙时仍然需要适当的营养补充。此外，老年人还需要有效调整食物，以降低脑梗死的发病率。