发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
(1)经常开窗通风，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强抵抗力。
(2)平时注意保暖，防止感冒。出汗时不要立即脱衣服，以免感冒。天气转凉时避免感冒。
(3)注意劳逸结合，不要太累。
(4)工作时，注意提高保护意识，正确举重姿势，不要用力过猛，注意胸肋软骨和韧带的损伤。
(5)衣服要柔软干燥，避免潮湿。
