神经衰弱的起因有哪些呢

       现在很多人都有神经衰弱，会伴有失眠等症状，危害不容忽视。疾病的病因有很多。在日常生活中，我们也应该了解疾病的病因，积极预防疾病，以避免疾病的麻烦。

       1、精神创伤：生活中遇到的一些事件，产生悲伤、焦虑、恐慌等不良情绪，如果持续或太强烈，就会成为大脑的不良刺激，称为精神创伤。如亲属死亡、失恋、高考失败、工作事故等，导致不良情绪，是神经衰弱最常见的原因。

       2、无序：生活和工作不规律，如工作和休息时间不确定，经常熬夜，昼夜；睡眠不足，如噪音影响睡眠、睡前和浓茶，过度兴奋导致失眠或睡眠质量低；突然改变长期适应的最终程序和习惯；缺乏科学的学习、工作方法、混乱、匆忙、无所事事，缺乏自信、成绩不理想等心理因素，会导致压力过大，成为神经衰弱的原因。

       3.过度使用大脑：脑力劳动时间过长、任务过长、任务过重、注意力高度集中，使脑神经细胞过度消耗能量，失去正常调节，易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经衰弱原因。

       4.过度紧张：强烈的精神刺激、沉重的精神负担、持久的环境压力、不当的工作方法，如家庭纠纷、学习和工作中的激烈竞争、人际动过度紧张，超过神经系统的耐受性，也可能成为神经衰弱的原因。

       虽然神经衰弱的原因有很多，但这种疾病并不是一种严重的疾病。只要患者能积极治疗，多注意生活细节，这种疾病就能治愈。疾病并不可怕。可怕的病人忽视了疾病的危害。