头晕治疗的注意事项?

    食疗方法
    确保安静的环境和充足的睡眠，避免过度使用大脑和精神紧张。
    方法一：
    枯草汤治疗头晕
    夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
    用法:先煎前三味药，放入3茶杯水，煮30分钟，从火上取下，停一会儿再加入黄芩，煎5分钟，每天早晚各服一次。服用后可以感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
    方法二：
    菊花治头晕
    菊花具有降血压、明目解毒、治疗头晕、头痛、耳鸣眩晕等功能，能使尿液清长。高血压患者可以使用菊花枕头，这有助于女性因肝阳火盛而头晕和晚上易怒而无法入睡。野菊花可以加入油橙叶、绿豆壳或草丝，晾干，冷却后放入枕袋中，然后缝合。
    足疗方法
    按照反射区-大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统进行头晕自疗。
    头晕保健自疗加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。
    1．小脑（反射区交叉）：拇指腹部有两条水平线的中间是小脑反射区，只是靠近颈部。按摩方向应从外到内扣，然后从内到外扣。
    2．大脑(反射区有交叉):整个脚趾和腹部都是脚拇指。按摩方向是从上到下按摩。
    3.三叉神经(反射区有交叉):位于拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是从下到上按摩。
    4．额窦(反射区交叉):在脚的五个脚趾末端，就在脚趾甲下面。按摩方向是从下到上按摩。
    5．耳朵(反射区有交叉):脚底四五趾与脚底相交的肌肉。按摩时，从上到下扣住，向内按摩。
    6．内耳迷路:位于脚背脚趾下方，脚底第一骨头边缘，触摸时有颗粒微凸的感觉。找到微凸的小颗粒，用手按压后定点揉捏