核心提示： 将少量尿液倒入一杯水中。如果水仍然很干净，这意味着你的健康；如果它变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数都是肾虚。
事实上，一旦正常男性出现肾虚，他们会认为这与他们男性性功能的某种障碍密切相关。因此，男性更关注自己是否有肾虚。对于他们是否有肾虚，除了正规的专业检查项目外，当然，男性可以通过自检来判断自己是否有肾虚：
肾虚患者自检：
(1)将少许尿液倒入一杯水中，如果水仍然很干净，说明身体健康；如果变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数都是肾虚。
(2)正常饮水时夜尿3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。
(4)早上起床，眼睛浮肿。
(5)不提重物，走到三楼两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视，两个多小时后腰酸背痛。
(7)在厨房做饭，站了一个多小时，感觉腿软了。
(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
(9)洗头时，头发大量脱落。
(10)总觉得困，却睡不着，终于睡着了，又醒了
所以说，男性患者在判断自己是否出现肾虚的时候，可以关注一下自己是否患有腰酸背痛，阴囊潮湿，尿频，尿痛，等不适，但是每个人的情况是不同的，不同的患者，发病的情况都是不同的，一旦出现身体的不适，就该及早的到医院检查一下会比较妥善的，祝您早日康复。
