夏天常吹空调易致干眼症

             在我们的眼睛里，有非常丰富的泪腺，但如果我们的眼睛长期受到电子设备的影响，我们很可能会患干眼症。你不知道的是，在炎热的夏天，如果你经常吹空调，你也会患干眼症。

             眼睛干，红，怕光，看东西有刺痛感，容易疲劳，这些都是干眼症的症状。在此期间，南平持续高温，办公室工作人员白天呆在空调房间面对电脑，晚上回家打开空调，容易患干眼症。干眼症在夏天更常见，年轻人更常见，空调+主要诱因是电脑。

             女性患干眼症的几率是男性的两三倍左右。角膜穿孔是由中重度干眼症引起的，也与长期服用类风湿性关节类药物导致泪液分泌减少有关。每天在电脑前工作3个多小时的人，90％都有干眼症。

             事实上，干眼症是可以预防的。少开空调，或在空调出风口放盆水，增加室内湿度；及时开窗通风，提高室内空气质量。尽量不要坐在空调出风口，以减少眼泪的蒸发。

             还要有意识地眨眼，清除眼睛表面的杂物。尽量让电脑放在眼睛的水平视线下，眼睛看电脑时的视线和水平视线呈现15-20减少眼球表面泪液的蒸发。

             长期在电脑上工作的人应该多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E摄入量。为防止角膜干燥、眼睛干燥、视力下降、夜盲等，应多吃富含维生素的食物A的食物。

             因此，无论是炎热的夏天还是干燥的冬天，只要我们让眼睛长时间工作，我们就必须做好干眼症的预防工作。避免眼睛干燥等不适症状。如果您想了解其他干眼症，请继续关注我们的网站。