扁桃体炎的预防保健措施

       患有扁桃体炎的人应该知道扁桃体炎本身并不可怕。可怕的是它的并发症。如果扁桃体炎不能及时治疗，很可能引起鼻窦炎、支气管炎等邻近器官感染。因此，我们应该注意扁桃体炎，做好日常预防和保健工作。

       预防

       1、慢性扁桃体炎患者应养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠时间，随着天气的变化及时增加或减少衣服，去除室内潮湿的空气，这一点很重要。对于生病的孩子，他们应该养成不挑食但吃东西的好习惯。

       2.坚持锻炼，提高身体抵抗疾病的能力，不要过度工作。如果你累了，你应该及时调整休息。戒烟戒酒是预防慢性扁桃体炎的重要组成部分。

       3.扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。

       4.预防各种传染病和流行病。流食或半流食，高热者用酒精洗澡，帮助降温。

       5.积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

       6.多吃富含维生素的蔬菜和水果，喝番禺草调理，消炎抗菌，清热解毒，预防和治疗扁桃体炎。

       保健

       1.肺阴虚型，咽部干燥、不适、轻微疼痛、轻微瘙痒、干咳、无痰或痰少、粘稠。哽咽不利，喉核肥大潮红，连及周围，喉核上可能有黄白脓斑。一般下午症状明显，可出现颧骨红、精神疲劳、手足心热、说话乏力、舌质红或干燥、苔藓少、脉细数等症状。治疗阴清肺，生津润燥。

       2.肾阴虚型，症状为喉咙干燥、不适、轻微疼痛、哽咽、口干、不喜欢多喝酒、喉核前后潮红、喉核上有黄白脓斑。全身有头晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸软、无聊失眠、舌红少苔、脉细数等疾病。治疗滋阴降火、清喉。

       扁桃体炎是人体感染病变中常见的一种，与风湿热、急性肾炎、长期低热等疾病密切相关，对身体危害极大。不要认为扁桃体炎只是一个小炎症，所以忽略它是非常必要的。