众所周知，白内障是中老年人常见的致盲性眼病，对患者的生活影响很大。白内障发病时，患者视力模糊。今天，白内障患者日常生活中如何保护眼睛的常识如下。
(1)患者应多吃蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物C、维生素E食物，忌烟忌酒。避免暴饮暴食。
（2）由于晶状体弹性下降，睫状肌的调节减弱，阅读或写作时间长会引起眼睛疼痛，甚至头痛和不适。因此，应适当控制阅读和看电视的时间，每小时到户外活动或闭上眼睛休息一次。夜间或光线较差时，观看时间不宜过长，阅读和锻炼应合理安排。
(3)平时要注意生活中的调养。脾气好，性格开朗，日常生活规律，劳逸结合。
以上内容是关于白内障患者如何保护眼睛的相关介绍。我相信在阅读了这篇文章后，你可以提高一些参考价值。但需要提醒患者，一旦确诊，应积极治疗，以免加重病情，增加治疗难度。
