白内障患者要注意自己的饮食习惯

                           核心提示： 白内障患者的饮食，饮食调节非常重要，白内障是老年眼的常见疾病，与缺氧、脱水、维生素等影响晶状体代谢的因素有关C、氨基酸、锌、硒的缺乏有关。医生建议患有白内障的老年人应多吃富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏西红柿和鱼眼，避免吸烟、葡萄酒和辛辣油腻的食物。为了防止眼压升高，你应该多吃富含维生素的食物E和维生素B1.少吃油腻食物，如蛋黄、植物油、大豆、瘦猪肉等。现在是炎热的季节。老年人可以经常吃菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生苦瓜等清热明目的饮食，可以防止眼组织感染。

       白内障饮食非常重要，我们都说眼睛是心灵的窗户，眼睛可以带我们看到丰富多彩的世界，所以保护眼睛是一个非常重要的任务，对于眼睛护理我们通常也可以注意自己的饮食，关于这个问题我们看到以下介绍。

       40岁以后，白内障患者的饮食逐渐退化。由于水晶老化失去弹性，调节能力降低，近物模糊，老年白内障和青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的上升，70多名患者患有20多年的病程％；视网膜病变可发生，危害老年人健康。

       据统计，60至80岁白内障的发病率接近80岁％；90岁以上白内障发病率高达90岁％；失明率也随着年龄的增长而增加。

       白内障患者的饮食，饮食调节非常重要，白内障是老年眼睛的常见疾病，与缺氧、脱水、维生素等影响晶状体代谢的因素有关C、氨基酸、锌、硒的缺乏有关。医生建议患有白内障的老年人应多吃富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏西红柿和鱼眼，避免吸烟、葡萄酒和辛辣油腻的食物。为了防止眼压升高，你应该多吃富含维生素的食物E和维生素B1.少吃油腻食物，如蛋黄、植物油、大豆、瘦猪肉等。现在是炎热的季节。老年人可以经常吃菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生苦瓜等清热明目的饮食，可以防止眼组织感染。

       白内障患者的饮食，及时预防和控制老年眼组织抗病性差，炎热季节易发生细菌和病毒感染，如不及时治疗，会导致视力突然下降。早期炎症表现为眼睛肿胀、轻微瘙痒等症状。医生建议你可以使用广谱抗生素水溶液点眼，停止使用眼睛，闭上眼睛休息，如果没有明显改善，你应该及时请眼科专家进行诊断和治疗。不要用手指擦眼睛，这很容易损伤眼睛，加深炎症。

       白内障患者的饮食，注意光线过强会刺激视力，导致瞳孔持续收缩，容易疲劳；光线太弱，瞳孔会继续放大，也容易疲劳。夏季阳光直射，紫外线更容易损害视力，所以为了防止阳光直射，出去尽量保护眼睛，以免损害眼睛。

       以上介绍了白内障患者应注意的一些饮食要求。老年人是白内障患者中最大的群体。据报道，中国约有800万视力残疾人是老年人。因此，老年人应更加注意保护眼睛。