高血压都有哪些食疗方法呀

       高血压是一种慢性病。目前，人们的生活越来越好。许多人来年患有高血压。专家介绍，高血压的治疗不仅是药物治疗，而且对一些饮食治疗也很有帮助。那么，高血压的饮食治疗方法是什么呢？让我们详细介绍一下。

       【甘菊粳米粥】

       做法:取甘菊新鲜芽或幼苗15~30克，洗净，用粳米60克，冰糖量粥，早晚餐，每天一次，连续7天。适用于高血压、肝火头晕。

       芹菜苦瓜汤

       做法:芹菜500克，苦瓜60克，和汤一起喝。或者用芹菜250克，苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加入适量砂糖，用沸水冲洗，每天服用1剂，连续服用几天。适用于高血压、阴虚阳元头晕。

       【葛根粳米粥】

       练习：新鲜葛根适量清洗切片，沙参、麦冬各20克，水磨淀粉，干燥，每次用葛根沙参麦冬粉30克和粳米60克粥吃，每天一剂，可经常吃。适用于高血压阴阳缺乏头晕。

       【车前粳米粥】

       练习：车前15克（布袋）煎水去渣，加入粳米60克粥，玉米粉用冷水溶解，加入粥煮，每天1剂，经常吃。适用于高血压痰湿头晕。

       【大雉鸡蛋】

       每天吃鸡蛋，可以预防高血压，平衡血压。蒸，煮。

       【醋泡花生】

       做法:将生花生浸泡在醋中，5天后食用，每天早上吃10~15粒，可降低血压、止血和胆固醇。

       关于高血压饮食，我站专家做了全面的介绍，我们必须认真了解上述文章，饮食对身体没有副作用，不想吃药，或多或少对身体有一定的伤害，高血压患者，不要尝试以上治疗饮食，这些仍然有一定的效果。