如何防治春季皮肤过敏？

       春季是皮肤过敏的高发季节，因为柳絮、花粉、粉尘颗粒等是皮肤过敏的主要原因，皮肤过敏主要表现为许多红斑、皮肤瘙痒和疼痛，让我们看看如何预防春季皮肤过敏。

       皮肤敏感性与干性皮肤、环境、气候、年龄、食物和化妆品有关。过敏的人应该更加注意均衡的饮食和营养摄入，多吃水果和蔬菜，少吃鱼、虾、牛羊肉和油腻、甜食和刺激性食物。一般来说，清洁不彻底容易引起皮肤问题，但在季节性皮肤敏感后，如果强烈清洁，会损害皮肤表面原有的保护膜，使问题更加严重。

       维生素C它是一种天然的抗组胺剂，可以增强身体的免疫力，减少过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可以预防过敏。其他蔬菜和水果也能抵抗过敏，尤其是椰菜和柑橘。此外，过敏体质者最好每天喝一些豆浆。

       还应注意以下几点：

       1.立即停止使用任何化妆品，观察和保养皮肤。在医生的指导下，可以适当使用一些药店销售的正规抗过敏护肤品，注意防晒。

       2.此时最好选择天然、弱酸性洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水洗脸。不要用太热的水洗脸。

       3.小心使用清洁面膜，可以用英里保湿面膜代替。果酸美白面膜会加速死皮剥落，使皮肤变薄，此时不建议使用。

       这里建议你必须做好预防皮肤过敏，多吃西红柿、蔬菜、红豆可以减少皮肤油和抗感染食物，也要注意多吃水果和蔬菜少吃特别辣的食物，但最重要的是保持良好的态度，积极预防皮肤过敏。