如果偏瘫患者想要康复，他们需要在家里做一些锻炼。但是我们不知道一些家庭锻炼的方法和注意事项，所以难免会有一些困难。为了解决这个问题，以下文章非常有用。
1、开始康复训练的时间越早越好。一般来说，只要病情稳定，生命体征（即体温、呼吸、脉搏、血压）稳定，就可以进行康复训练。如果其他疾病，如心肌梗死、上消化道出血、肺部感染和肾功能不全，应在医务人员的指导下进行培训。
二、运动量不宜过大训练强度要由小到大使病人有一个适应的过程逐渐恢复体力。如安静时心率超过120次分收缩压超过24kPa(180mmHg)心绞痛或严重心律失常应暂停训练。训练后脉搏率不得超过120分。如果患者经过一天的训练和休息后仍感到疲劳，脉搏数量仍高于日常水平，则表示运动量过大，应适当减少。
三、结合日常生活进行训练鼓励病人自己做事如更衣、梳洗、进食等。减少其对家庭的依赖提高独立生活能力。
四、顺其自然病人能达到多大程度，但建议病人坚持尝试12次更难的动作。
五、注意日常保健，按时服药，日常生活保持稳定的情绪和开放的心态。多吃高纤维素的清淡饮食，保持大便通畅，避免过度劳累。
6、如果在训练过程中出现其他疾病，如感冒，应暂停训练并联系医生。
7、运动后不要立即洗热水澡，以免进一步集中循环血量，导致血压突降，甚至心律失常。
八、每周至少训练频率2-3次最好每天1-2每次大约30分钟。
九、不要穿太紧的衣服，以免影响血液循环和身体活动
以上是偏瘫患者在做家庭护理时需要注意的一些事情。如果我们能按照上述条件的要求做到这一点，偏瘫病在我们身上停留的时间肯定不会太长。
